在不少学校，成长记录卡里已经有了学业成绩、获奖情况、社会实践等内容，但关于心理发展，往往只有零散的“评语”。
很多老师都有类似感受：
- 有的孩子成绩稳定，却忽然出现情绪问题；
- 有的学生看起来活泼外向，其实长期存在社交焦虑；
- 家长常问“孩子到底是青春期正常波动，还是需要专业支持？”
如果没有系统的心理测评和记录，老师与家长只能依赖“感觉”和有限观察，很难把握孩子的真实心理状态。把心理测评、心理测试纳入学生成长记录卡，本质上是在给每个孩子建立一份“心理成长档案”，像定期体检一样，了解他们在情绪、性格、人际、自我认知等方面的变化趋势，而不是只看一次结果的好坏。
常用心理量表如何科学融入成长档案
在学校场景中，经常会用到一些标准化心理量表，这些量表本身就非常适合做成长记录的“工具箱”。常见的有：
- 人格与气质相关
- 16PF（16种人格因素测验）
- EPQ（艾森克人格问卷）
- MBTI 风格测验（在职业规划课中使用较多）
- 情绪与心理健康相关
- SCL-90（症状自评量表）
- SDS（抑郁自评量表）
- SAS（焦虑自评量表）
- GAD-7（广泛性焦虑量表）
- PHQ-9（抑郁量表）
- 学习与适应相关
- 学校适应量表
- 学习动机与学习倦怠量表
- 青少年自尊量表、自我效能感量表
如果要把这些心理测评结果真正纳入成长记录卡，建议注意几个关键点：
- 不记录具体“原始分数”，而是记录等级或风险水平，如“情绪稳定”“轻度焦虑风险”“人际敏感略高”等，避免标签化。
- 每学年或每学段进行一次核心量表测评，形成时间线，重点关注“变化”，而不是单次的高低。
- 把心理测试结果与班主任、科任老师的观察、小组活动表现结合，而不是孤立看一张报告。
- 对出现明显风险提示的学生，在档案中仅记录“已转入个案跟进”，具体内容由心理老师单独保密存档，兼顾保护隐私和教育干预。
这样设计，既能用好专业量表（如SAS、SDS、SCL-90、GAD-7、PHQ-9等），又不会给学生造成“被贴标签”的压力。
学校开展心理测评的操作路径
在实际落地中，不少学校顾虑：“我们没有专业心理老师”“量表太多看不懂”“学生会不会排斥”。结合部分学校的实践，可以参考这样一条路径：
- 建立“年度心理测评计划”
明确每个年级在哪个时间节点做哪些心理测评。例如：- 初一、高一入学阶段：以性格、适应性和学习动机量表为主，帮助了解新生基础特点；
- 学段中期：增加焦虑、抑郁、压力水平等量表（如SAS、SDS、GAD-7、PHQ-9），关注学业压力、同伴关系；
- 毕业年级：结合职业兴趣测验、职业人格测验，服务升学与选科。
- 统一问卷与系统平台
采用线上心理测评系统，可以在电脑教室或学生手机端完成测评，自动生成心理测试报告，大幅减轻老师统计与解读压力。平台通常会给出“情绪健康”“人际关系”“自我认知”“压力应对”等维度的图表和文字说明，教师可把摘要整合到成长记录卡。 - 将结果内化为班级管理与课程内容
例如：某班整体焦虑水平偏高，可以安排主题班会、小组辅导、时间管理与压力管理课程；如果测评发现自尊感偏低、社交回避较多，可尝试多组织合作探究、汇报展示等活动。 - 家校沟通中的“温和呈现”
在与家长沟通心理测评时，建议用“发展性语言”而不是“诊断性语言”，如：“孩子在应对压力上更习惯自己扛，需要我们多教一些求助和表达的方式”，而不是简单说“孩子压力很大，情况严重”。成长记录卡中可用“心理素质发展情况小结”的形式呈现，强调优势与可提升空间。
把心理测评做成“常规工具”，而不是“应急手段”
很多学校是在出现突发事件后，才想到做心理测试、发量表筛查。这种模式容易让学生产生抵触情绪：“是不是出问题了，才要做测评？”要避免这种情况，比较理想的方式是：从一开始就把心理测评当作日常教育的一部分，和健康体检、体育测试一样常规。
可以从三方面入手降低学生的紧张感：
- 信息公开透明
在测评前，用一节课时间向学生解释什么是心理测试、常用心理量表是做什么用的，强调结果不会用于“评价好坏”，而是帮助更了解自己。 - 学生有适度的知情权和选择权
告知学生数据会如何使用、如何保密，遇到不想回答的问题可以跳过，这能明显提升他们的信任度。 - 形成持续性的心理教育闭环
做完测评后，不仅仅是老师拿到报告，更要结合测评内容开展心理课堂，例如情绪管理、人际沟通、自我接纳等，让学生感受到“填的每一道题真的在帮助我”。
当心理测评成为一种稳定的、温和的教育工具，成长档案里的心理发展记录才会真实、有价值。
科学平台如何帮助学校管理“心理成长数据”
把心理测试结果纳入成长记录卡，背后是数据的长期积累与管理。靠手工做表格，老师往往吃不消。这也是越来越多学校开始尝试借助第三方心理测评平台的原因。
以橙星云为例，有些学校会把它作为校园心理测评与管理的底层工具：
- 平台内涵盖职业发展、性格气质、情绪压力、青少年心理、亲子关系、人际关系、成瘾风险等多类测评项目，常见的标准量表（如SDS、SAS、GAD-7、PHQ-9，以及多种人格与适应量表）都能在一个系统里完成；
- 学生在线填写问卷后，系统会自动生成结构化的心理测评报告，包括关键指标、图表和文字说明，老师只需要选取与教育相关的部分，简化整理进入成长记录卡；
- 报告库可以累计保存，帮助学校从年级、班级、学段等多维度观察学生群体心理状态的变化趋势，而不是只能看到“某一届”的切片。
截至2025年8月，橙星云已经累计生成数千万份心理测评报告，为多类教育及健康服务机构提供心理健康管理支持。在与学校合作过程中，一个明显的变化是：原本零散的心理测试变成了“有规划的年度方案”，学生的心理成长轨迹也更清晰，老师在早期识别问题和设计班级活动时更有底气。
对学校来说，更关键的不是某一个量表的名称，而是能不能持续、稳定、规范地做心理测评，并且把这些结果真正沉淀到学生成长记录卡中，成为看得见、能回顾、可追踪的“心理成长史”。
当学业成绩、综合素质与心理发展可以一起被看见，学生被理解的维度就更立体，也更有机会在被看见和被支持中，走出属于自己的成长节奏。