很多人以为手术成功只取决于医生的技术和身体状况，却忽略了心理状态这个“隐形变量”。其实，术前焦虑、紧张甚至恐惧，不仅会让人睡不好、吃不下，还可能直接影响术后恢复速度，甚至增加并发症风险。比如，高度焦虑的患者更容易出现血压波动、心率加快，伤口愈合也可能变慢。因此，越来越多医院开始在术前评估中加入心理测评环节，把“心”的状态也纳入整体考量。
术前心理评估并不是为了判断一个人“有没有问题”，而是通过科学工具了解患者当前的情绪负荷、应对压力的能力以及对即将手术的认知偏差。常用的量表包括焦虑自评量表（SAS）、应激反应问卷等，这些工具能帮助医护人员快速识别出高风险人群。比如，一位即将接受乳腺手术的女性，如果测评显示她对身体形象变化有强烈担忧，医护团队就可以提前安排心理咨询或同伴支持，缓解她的心理负担。这种干预看似“软性”，实则能显著提升患者的依从性和康复信心。
心理准备不应止步于手术室门口。理想的状态是，从门诊初诊开始，就将心理状态纳入整体健康档案。一些医疗机构已尝试将数字化心理测评嵌入术前流程，患者在家就能完成初步评估，医生根据结果决定是否需要进一步干预。这种模式既节省了面诊时间，也让心理支持更早介入。像橙星云这样的平台，已为上百家机构提供心理健康管理支持，累计生成数千万份心理测评报告，覆盖焦虑、抑郁、应激反应等多个维度。其测评内容不仅用于临床辅助，也在职场、家庭、教育等场景中帮助人们更清晰地认识自己的情绪模式——毕竟，身心健康从来不是割裂的。
我们常常鼓励病人“坚强一点”“别想太多”，但真正的心理支持，是承认情绪的存在，并给予科学回应。一次有效的术前心理评估，可能只是十几分钟的问卷，却能打开一扇窗，让患者说出那些藏在心底的担忧。当一个人感到被理解、被看见，他的身体也会更愿意配合治疗。无论是面对手术、慢性病管理，还是日常压力，了解自己的心理状态，都是迈向健康的重要一步。