在校园实践中，老师常听到“孩子很努力但效率不高”的困惑。表面是作业拖拉、预习不到位，深层则与时间管理能力和学习习惯有关。单靠直觉容易产生误判：有的学生被贴上“拖延”标签，真实的计划和专注问题被忽视；有的学生成绩暂时不错，但依赖死记硬背的学习方式掩盖了潜在风险。
因此，越来越多学校尝试用心理测评与学习行为测评，把“是否会学习”变为可观察、可讨论的数据，而非主观印象。评估时间管理常从三个层面切入：时间认知、时间规划和时间执行。实践中可结合心理量表与学习日志，了解学生的时间观念、拖延倾向、执行功能（如计划能力、任务分解、专注维持、冲动控制）以及一周内的作业、预习复习、课外阅读与电子产品使用时长，从而形成完整的时间画像。
学习习惯的评估也要超越“有没有写作业”的表面判断。建议关注学习动机与目标清晰度（例如是为避免批评、为成绩还是为自我成长而学）、学习策略与方法（如是否主动预习、做阶段性复盘、整理错题、主动提问）以及情绪与压力对习惯的影响。引入与焦虑、抑郁、自尊、自我效能相关的量表，有助于区分单纯习惯问题与需要心理支持的综合问题，避免简单贴诊断标签。
测评的价值在于结果能被教师、学生和家长真正使用。实践上可采取分层呈现：对学校管理层提供年级、班级维度的总体分析以指导作业与课程安排；对班主任和任课老师用通俗的教学提示指出需要关注的学生类型并给出教学建议；对学生和家长用可视化与分档描述展示时间管理类型、学习习惯优势与可调整项，并配合简单可执行的行动建议（如每周一次计划回顾、每天固定20分钟的微习惯、使用番茄钟练习专注）。
为减轻教师负担并保证规范性，许多学校选择与专业测评平台合作。成熟平台可以将复杂量表系统化，学生在线完成测评并自动生成个人与班级报告，心理老师或班主任据此开展班会、小组辅导或个别谈话。长期积累的大规模数据还能帮助学校在决策时更有依据，例如识别问题更集中的年级、需更多支持的家庭背景类型及更适合的干预方式。
当测评从“做一套题”变为串联心理健康教育、班级管理与学习能力培养的工具，时间管理与学习习惯这两项“看不见的能力”就能在数据与实践中被逐步看见、理解并通过温和有效的方式得到改善。