上班

用测评看懂混合办公时代的员工归属感

在混合办公时代，归属感是能被量化和管理的重要心理指标。通过标准化心理量表与阶段性测评，企业能识别高风险员工、指导混合办公规则设计，并把心理健康与人才发展结合，促进组织凝聚力的长期经营。

上周六下午，我在小区楼下的便利店买东西，正好撞见住在隔壁单元的张阿姨在跟店主李姐道谢。张阿姨手里拎着…

上周和同事小李一起吃饭，她全程都在揉太阳穴，说自己最近快被 “累” 垮了。明明每天都很早躺下，却翻来…

前阵子朋友小夏总说自己状态不对，晚上翻来覆去睡不着，白天上班没精神，看到工作群里的消息就莫名烦躁，甚…

前几天整理抽屉，翻出了小学时的美术本。纸页已经泛黄，上面画着歪歪扭扭的房子，屋顶是粉色的，窗户是爱心…

早上出门明明检查了三遍钥匙，走到楼下却还是忍不住回头确认；赶地铁时被人不小心撞了一下，瞬间就觉得胸口…

上周和好久没见的大学同学阿凯约饭，刚见到他就吓了一跳。以前那个精力旺盛、能熬夜打游戏到天亮的男生，现…

凌晨三点，手机屏幕还亮着。朋友小林盯着天花板，脑子里像装了个不停转的陀螺，一会儿想明天要交的方案还有…

其实咱们平时聊到 “瘾”，总先想到烟酒、游戏这些，很少有人会把 “性” 和 “瘾” 联系到一起，甚至…

有时候你会不会觉得，生活好像一锅煮烂了的粥，黏黏糊糊，翻滚得让人犯恶心？我最近就陷在这种糟糕透顶的状…

有些事总是发生得猝不及防，比如你在便利店买了瓶可乐，拧开瓶盖一看，中奖了；又比如你在某个慵懒的午后，…

在现代社会，精神内耗已经成为许多人普遍面临的问题。人们常常因为各种琐事而陷入无休止的思考与自我质疑，…

在快节奏的现代社会中，许多人都有过这样的体验：一上班就感到焦虑、恐惧、压抑和煎熬。这些负面情绪不仅影…

在这个快节奏的世界里，我们常常被各种自我提升的口号所包围。”要坚持锻炼！”&…

在我们的社会中，女性很可能会遇到一些性骚扰行为，这些行为可能来自陌生人、熟人甚至亲密关系中的伴侣。作…

有一次我和一位新娘合作，她希望控制住自己严重的脸红，因为脸红会导致她的脖子和上胸部出现污渍，引发尴尬…