设计一份真正“有用”的性生活满意度问卷，没那么简单
科学设计性生活满意度问卷需兼顾文化敏感性、心理安全性与量表信效度，融合情感、沟通与自我认同等多维度，避免引导性提问，确保数据真实有效。
性心理
性心理健康作为身心健康的一部分，与人的身体构造、生理功能、心理素质和社会适应密切相关。
被标签困住的人：性工作者的心理困境与支持可能
性工作者长期承受社会污名化，易出现焦虑、抑郁与低自尊等心理问题。通过PHQ-9、GAD-7等测评工具可识别状态，结合匿名化、非评判性心理支持，有助于重建自我价值与心理韧性。
性健康筛查，为何离不开心理支持？
性健康筛查不仅依赖医学检测，心理状态如焦虑、羞耻感等同样关键。通过SCL-90、PHQ-9等心理量表识别情绪困扰，结合心理咨询提升依恋安全感与应对能力，实现身心协同的健康管理。
婚前性观念不同，真的会影响婚姻长久吗？
婚前性观念差异若未沟通，易引发信任危机与情感疏离。心理学指出，性观念根植于价值观，通过专业测评可帮助情侣厘清期待与底线，实现更健康的婚姻准备。
性教育不是“羞耻课”：破除那些藏在心里的误区
性教育不应被误解为“羞耻课”，科学适龄的引导能帮助孩子建立健康自我认知与边界意识，提升风险防范能力，促进亲密关系健康发展。
性羞耻感从哪来？我们如何与它和解
文章探讨性羞耻感的成因及其对心理的影响，指出其源于家庭、教育与媒体的负面塑造，并强调通过科学测评与心理干预实现自我接纳与和解的重要性。
性自我认同：一场温柔而必要的自我探索
性自我认同是内在感受与外在表达的动态统一过程，借助金赛量表、克莱因网格等科学工具，可更清晰地理解自身性向的多样性与流动性。
你的性偏好，不必羞于启齿
性偏好的多样性是人类体验的自然部分，真正影响生活的是羞耻感而非差异本身。专业测评与心理咨询可帮助理解自我，建立健康边界与沟通，实现自我接纳。
当爱不被理解：LGBTQ+群体的恋爱压力与心理支持
LGBTQ+群体在亲密关系中常面临出柜压力、家庭冲突与社会偏见，易引发焦虑抑郁。通过专业心理测评如PHQ-9、GAD-7及性少数压力量表，可客观评估情绪状态，获得针对性支持。
当亲密关系遇上“频率不同”：如何温柔地谈性欲差异
性欲差异在亲密关系中普遍存在，关键在于坦诚沟通与相互尊重。通过非评判性对话和专业心理测评工具，伴侣可共同探索需求、协商新节奏，提升关系质量。
成年人的性困惑，往往源于一场“无声的教育缺席”
成人性困惑多因童年性教育缺失，导致亲密关系中的焦虑、羞耻与自我否定。通过专业量表与心理咨询，可重建对身体与情感的信任，实现内在自由。
高频性行为是“上瘾”了吗？一张自测表帮你理清边界
本文探讨高频性行为与性瘾的区别，强调失控感、情绪困扰及生活影响是关键判断标准，并推荐使用SAST等心理测评工具辅助自我评估，倡导科学认知与专业支持。
童年沉默的回响：性创伤如何悄然影响成年后的亲密关系
儿童期性创伤常以隐蔽方式影响成年后亲密关系，表现为信任障碍、身体焦虑与情感抽离。通过专业心理测评与创伤知情咨询，可识别模式、重建信任，实现疗愈与成长。
性爱后莫名低落？你不是一个人
性交后忧郁（PCD）是一种常见却常被忽视的情绪反应，可能由神经化学变化、心理期待或过往经历引发。了解并接纳这种感受，是建立健康亲密关系的重要一步。
亲密关系中的“可以”与“不可以”：从心理测评看性边界如何建立
文章探讨亲密关系中性边界的建立，强调基于自愿、可撤销的同意文化。通过心理测评工具帮助个体识别舒适区与警戒线，倡导用清晰语言沟通界限，促进健康平等的关系生态。
婚后性冷淡，真的是“没感觉”那么简单吗？
婚后性冷淡并非简单的“没感觉”，而是长期情绪压抑、沟通断裂或早期创伤的体现。通过专业心理测评与彼此倾听，可重建亲密连接。
性满足不是羞耻事，它和心理健康息息相关
性满足是心理健康的重要组成部分，长期压抑或焦虑可能引发情绪低落、自我价值感下降。科学测评有助于正视需求，实现身心平衡与自我和解。
别让“不行”的念头，先打败了你
心理因素在性功能障碍中起关键作用，通过IIEF-5、SFQ等标准化量表自测，可客观评估问题，打破自我怀疑。科学认知与主动求助，是走出困境的第一步。
你的性欲强度，真的了解吗？这份自评量表或许能帮你看清
性欲是生理与心理的综合体现，受压力、睡眠、激素等多重因素影响。通过专业自评量表如SDI，可科学评估性欲频率与强度，帮助理解身体信号，促进身心健康。
性满足度，不只是“感觉好”那么简单
性满足度是身体感受、情感联结与关系质量的综合体现。科学测评可帮助个体觉察真实需求，改善亲密关系中的疏离感，促进整体心理健康。