怎么让自己开心起来，感觉自己快抑郁？

如果你觉得自己可能有抑郁症状，首先需要向专业人员（如心理咨询师或医生）寻求帮助。同时，以下是一些可以帮助提升心情的建议：

1. 尝试积极思考：对生活保持乐观和积极的态度可以帮助你更好地应对压力和困难。
2. 保持适当的运动：运动可以提高你的心情，帮助你减少焦虑和压力。
3. 均衡饮食：健康的饮食可以帮助你保持身体健康，也有助于心理健康。
4. 保持充足的睡眠：充足的睡眠可以帮助你保持清醒和专注，也可以提高你的心情。
5. 寻找支持：和朋友、家人或专业人员分享你的感受，可以帮助你感到被理解和支持。