孩子的世界应该是五彩缤纷的，充满欢声笑语的，可是有时候，我们却发现自己的小宝贝总是愁眉苦脸，动不动就说”我不行”、”这太难了”、”我做不到”。作为父母，看到孩子这样，心里一定很着急吧？别担心，今天我们就来聊聊如何帮助孩子改变消极的思维方式，让他们重新找回自信，变成一个快乐的小太阳！
首先，我们得明白，孩子的思维方式并不是与生俱来的，而是在成长过程中慢慢形成的。就像一棵小树苗，需要阳光、水分和肥料才能茁壮成长，孩子的思维方式也需要我们精心呵护和培养。美国著名心理学家阿尔伯特·班杜拉曾说过：”人的行为主要是通过观察和模仿他人而学习的。”这句话道出了孩子思维形成的关键。孩子们就像一块海绵，会不知不觉地吸收周围的一切。我们的言行举止、处事态度，都在潜移默化地影响着他们。所以，想要孩子变得积极乐观，我们大人首先要做个好榜样。记得有一次，我带着侄女小明去游乐场玩。排队的时候，小明看到前面的队伍长长的，立刻皱起了小眉头，嘟囔着说：”哎呀，要等好久啊，好烦啊！”我没有直接否定她的感受，而是笑着说：”是啊，队伍是有点长呢。不过你看，我们可以趁这个机会玩个猜谜游戏，或者看看周围有什么有趣的东西。这样时间就会过得快一些，说不定我们还能发现一些平常注意不到的小惊喜呢！”听了我的话，小明眼睛一亮，开始兴致勃勃地四处张望，很快就忘记了排队的烦恼。
那么，具体该怎么帮助孩子改变消极的思维方式呢？首先，我们要学会倾听和理解孩子的感受。当孩子表达消极情绪时，不要急着否定或者批评，而是要耐心地听他们说完。比如，当孩子说”我不想去上学，我讨厌数学课”时，我们可以这样回应：”听起来你对数学课很苦恼啊，能告诉我是什么让你觉得不开心吗？”通过这种方式，我们不仅能了解孩子的真实想法，还能让孩子感受到被理解和支持。记得有一次，我的朋友小李的儿子小明在学校参加了一场演讲比赛，结果没有获奖。回家后，小明闷闷不乐地说：”我就是个失败者，以后再也不要参加比赛了。”小李没有立即安慰或者批评，而是坐下来，耐心地听小明讲述了整个比赛的过程。通过交谈，小李了解到小明其实是因为紧张忘词了，才觉得自己表现得不好。于是，小李和小明一起分析了紧张的原因，并讨论了如何克服紧张情绪的方法。最后，小明不仅没有放弃，反而更有动力去准备下一次的比赛了。
其次，我们要帮助孩子建立”成长型思维”。斯坦福大学的心理学教授卡罗尔·德韦克在她的畅销书《终身成长》中提出了这个概念。她认为，具有成长型思维的人相信自己的能力是可以通过努力和学习来提升的，而不是固定不变的。我们可以通过日常生活中的小事来培养孩子的这种思维方式。比如，当孩子完成一项任务时，与其说”你真聪明”，不如说”你真努力，我看到你在不断尝试新的方法”。这样的表扬方式强调的是过程而非结果，让孩子明白努力的重要性。另外，我们还可以和孩子一起阅读一些名人成功的故事，比如爱迪生发明电灯泡经历了上千次失败，但他从未放弃。通过这些故事，让孩子明白成功往往是在失败中学习和成长的结果。
再次，我们要教会孩子积极的自我对话。美国心理学家马丁·塞利格曼在他的著作《学会乐观》中指出，乐观的人往往会用积极的方式解释发生在自己身上的事情。我们可以教孩子使用”但是”这个魔法词。比如，当孩子说”我数学考试又没及格”时，我们可以引导他说”我数学考试又没及格，但是这次比上次进步了5分”。通过这种方式，孩子会慢慢学会从积极的角度看待问题。我有一个朋友，她的女儿小红刚开始学习弹钢琴时，总是因为弹不好而沮丧。我朋友就教会了小红一个小技巧：每次练琴结束后，不管表现如何，都要说三句鼓励自己的话。刚开始时，小红还觉得有点别扭，但慢慢地，她开始享受这个”自我表扬”的过程，练琴的热情也越来越高。
最后，我们要鼓励孩子勇于尝试新事物，培养他们的冒险精神。美国总统富兰克林·罗斯福曾说：”唯一值得我们恐惧的，就是恐惧本身。”很多孩子之所以变得消极，是因为害怕失败。我们应该鼓励孩子勇敢尝试，让他们明白失败并不可怕，重要的是从中学习。比如，可以和孩子一起尝试一些新的体育活动或手工艺术，在过程中强调乐趣和学习，而不是结果。我有一个邻居，他们家的小男孩天天都宅在家里打游戏，对什么都提不起兴趣。后来，他们带着孩子参加了一个户外探险camp，让孩子体验了攀岩、野外生存等活动。虽然一开始孩子还有些抗拒，但在克服了一个个小困难后，孩子的自信心大增，回家后变得更加活泼开朗了。
改变孩子的思维方式是一个漫长的过程，需要我们家长持之以恒的努力和耐心。正如中国古语所说：”十年树木，百年树人。”教育孩子是一项长期的工程，但只要我们坚持不懈，相信终会看到孩子如阳光般灿烂的笑容。让我们一起努力，用爱心和智慧引导孩子，帮助他们建立积极乐观的人生态度。相信在不久的将来，我们的孩子们一定能成为照亮世界的小太阳，用他们的光芒温暖这个世界！