- 情感支持：得到家庭成员、朋友或其他重要人物的情感支持对儿童和青少年的心理健康至关重要。情感支持包括鼓励、理解、关怀和安慰，帮助他们建立积极的自我形象，增强自尊和自信心，减轻焦虑和抑郁情绪。
- 社交支持：社交支持涉及到与他人的互动和交流，包括朋友、同学、教师和其他社会群体的支持。积极的社交支持可以提供情感支持、实质性帮助和信息支持，帮助儿童和青少年建立健康的人际关系，减轻孤独感和社交孤立，促进社交技能的发展。
- 实质性支持：实质性支持是指从他人那里得到的具体帮助和资源。儿童和青少年获得实质性支持可以提高应对能力，减轻压力和负担，促进积极的心理健康。实质性支持可以包括物质援助、学习和生活上的帮助，以及解决问题的指导和支持。
- 信息支持：信息支持涉及到获得有关问题和挑战的信息和建议。儿童和青少年在面临困难或做出决策时，得到他人的信息支持可以提供指导和方向，增强他们的自我效能感和应对能力。
- 归属感和认同感：社会支持可以帮助儿童和青少年建立积极的归属感和认同感。通过与家庭、同龄人和社区的联系，他们能够建立身份认同、价值观和社会角色，从而增强心理健康和幸福感。
这些社会支持的影响可以促进儿童和青少年的心理健康，预防和减轻心理问题的发生，提高他们的自我调节能力和适应性。家庭、学校、社区和社会都可以为儿童和青少年提供重要的社会支持资源，关注和加强他们的社会支持网络对于促进他们的心理健康至关重要。