什么是接纳与行动问卷?

接纳与行动问卷(Acceptance and Action Questionnaire,简称AAQ)是一种常用的心理评估工具,用于测量个体对内在体验的接纳水平以及与之相关的行动倾向。它基于接受与承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy,简称ACT)的理论框架,旨在评估个体对内心体验的接纳程度,并衡量其对自己的价值和目标的行动倾向。

AAQ的得分可以提供关于个体在接纳内心体验和采取价值导向行动方面的倾向程度的信息。较高的得分表示个体更倾向于接纳内心体验,并在价值导向的行动中持积极态度,而较低的得分则可能意味着个体更倾向于对内心体验进行抵抗或回避。

AAQ在心理治疗中常用于评估个体的心理灵活性水平,以及在应对压力、情绪困扰和困难时的倾向。它可以帮助治疗师了解个体的心理状态,并为其提供相关的干预和支持。

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