我们都希望过上幸福美满的生活，但幸福感的来源有时候并不是我们想象中的那么遥远。实际上，维持日常幸福感的小事情并不少。这些小事情或许看起来微不足道，但是它们确实能够让我们感到快乐和幸福。下面橙星云的小编就和大家来一起分享12件提升非常幸福感的小事。
1、与朋友聚会
与好友聚会是一种很好的方式，可以带给我们愉快的时光。聚会的时候，我们可以互相分享生活中的趣事，互相鼓励和支持。这不仅能够增强我们的社交关系，也能够增加我们的幸福感。
2、做一些自己喜欢的事情
我们每个人都有自己的爱好和兴趣，而且这些爱好和兴趣也是我们感到快乐和幸福的来源之一。如果有时间，我们可以做一些自己喜欢的事情，如看电影、读书、听音乐等等。这样可以让我们从繁忙的生活中得到一些放松和享受。
3、与家人共进晚餐
与家人共进晚餐是一种很好的方式，可以增强家庭关系。在共进晚餐的时候，我们可以互相交流，分享生活中的点滴。这不仅能够增加我们的幸福感，也能够增强我们的家庭关系。
4、做一些运动
运动可以让我们身体健康，同时也能够增加我们的幸福感。运动可以让我们释放压力，增强体质，同时也可以让我们感到快乐和充满活力。
5、感恩自己所拥有的
我们每个人都有自己所拥有的一些东西，如健康、家庭、工作等等。我们可以意识到这些东西的重要性，感恩自己所拥有的一切。这样可以让我们更加珍惜生活中的一切，从而增加我们的幸福感。
6、减少社交媒体的使用
社交媒体的使用可能会给我们带来一些负面影响，如焦虑、抑郁等等。因此，我们应该适当减少社交媒体的使用，保持心理健康。同时，我们也应该尝试更多地与现实生活中的人交流，增加社交关系。
7、充足的睡眠
睡眠是保持身心健康的重要因素之一。如果我们睡眠充足，就能让身体得到很好的休息，从而让我们感到更加愉悦和幸福。
8、帮助他人
帮助他人是一种很好的方式，可以让我们感到快乐和幸福。当我们帮助他人的时候，我们会感到一种成就感和满足感，这样可以让我们感到更加幸福和满足。
9、坚持学习
学习是一种很好的方式，可以让我们不断地提升自己。当我们不断地学习新的知识和技能时，我们会感到一种成就感和满足感，这样可以让我们感到更加幸福和自信。
10、拥抱自己的情绪
我们每个人都有情绪，有时候可能会感到焦虑、悲伤或者愤怒等等。但是，我们应该拥抱自己的情绪，接受它们的存在。当我们能够理解自己的情绪，并且能够适当地表达它们时，我们会感到更加自信和幸福。
11、旅行
旅行是一种很好的方式，可以让我们体验不同的文化和风景，同时也可以让我们放松身心。当我们旅行的时候，我们会感到一种愉悦和充实感，这样可以让我们感到更加幸福和满足。
12、关注自己的成长
我们每个人都在不断地成长和进步，而且这种成长和进步也是我们感到快乐和幸福的来源之一。因此，我们应该关注自己的成长，逐渐实现自己的目标和愿望。当我们能够实现自己的目标时，我们会感到一种成就感和满足感，这样可以让我们感到更加幸福和自信。