什么是认知行为疗法(CBT),它如何在临床应用?
认知行为疗法(Cognitive Behavioral Ther…
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长期的心理压力会对身体健康产生严重影响…
处理人际关系中的边界需要自我认识、有效…
提高自尊和自信需要自我认识、自我接受和…
处理人际关系中的失落感需要时间、接受和…
处理社交焦虑需要认识和改变我们的思维和…
非药物治疗心理疾病的方法有很多种,其中…
药物治疗心理疾病(例如焦虑症,抑郁症,…
心理疾病的早期干预是指在症状初期或疾病…
如果你的亲友被诊断为心理疾病,你可以通…
心理和身体的健康是相互关联的。研究表明…
在两性关系中,不满可能会因为多种原因而…
信任是建立健康两性关系的基石。然而,信…
性格差异可以在两性关系中产生重大影响。…
维持长期的两性关系需要持续的努力和投入…
在两性关系中,权力动态是指伙伴之间在决…
在两性关系中,沟通问题通常发生在伙伴之…
依恋风格是一种人格特质,描述了我们如何…
大学生需要学习有效的沟通技巧和冲突解决…
大学生可以通过时间管理、学习策略、休息…