儿童睡眠紊乱的原因
生物学因素:儿童的生物钟和睡眠机制可能…
生物学因素:儿童的生物钟和睡眠机制可能…
失眠:儿童难以入睡或难以维持睡眠,导致…
儿童睡眠紊乱量表(Sleep Disturbance Sca…
以积极的态度看待挑战:强调挑战是成长和…
鼓励自信心:帮助孩子建立对自己能力的信…
建立开放和支持性的沟通环境:创造一个鼓…
保持开放心态:采用一种开放的心态来接受…
耐心和情绪稳定性:父母的耐心和情绪稳定…
父母的个人特质和价值观:父母的个人特质…
设定明确的目标和截止日期:帮助孩子设定…
制定日程表:帮助孩子制定每天的日程表,…
制定合理的时间管理计划:帮助孩子制定合…
观察和了解孩子:留意孩子的兴趣和激情。…
社交与情绪发展:父母的教养方式可以塑造…
父母教养方式和教育方式是两个相关但不完…
接受和尊重情感:接受孩子的情感,不论是…
制定明确的目标:帮助孩子明确他们的目标…
建立明确的目标和规划:帮助孩子设定明确…
鼓励孩子提出问题:在日常对话中,鼓励孩…
种资源和材料,鼓励孩子进行探索和发现。…