Cenxy

锚定效应会让最先出现的数字、价格、分数或说法影响后续判断，即使这个锚点未必准确。

近因效应会让最新发生的信息在判断中占更大分量，最近一次表现容易盖过长期表现，影响评价和关系反应。

首因效应会让最先获得的信息占据更高权重，第一印象一旦形成，后续信息常被放进原有框架中理解。

峰终定律指出，人回忆一段体验时，通常更受最强烈时刻和结尾感受影响，平均体验的影响相对弱一些。

控制错觉会让人在随机或低可控事件中高估自己的影响力，短期带来安心，长期可能放大风险判断偏差。

更多选项在某些情况下，会增加选择困难，让人推迟决定，或降低选后的满意度。

可得性启发会让人根据脑中最容易想起的案例判断概率，鲜明事件越容易被记住，风险感越容易被放大。

光环效应会让一个突出的优点扩散到整体评价中，使人高估对方在其他方面的能力、品格或可靠性。

确认偏误会让人优先寻找、记住和相信支持原有判断的信息，反对证据则更容易被忽略或贬低。

自我验证会让人倾向于寻找符合既有自我评价的信息，低自尊者更容易反复确认自己不够好。

低唤醒状态常表现为动力低、反应慢、兴趣下降和启动困难，外表不激烈，却会持续影响生活功能。

认知节省让大脑倾向于用省力解释处理复杂信息，速度提高了，误判和刻板理解也会增加。

情绪一致性记忆会让人在低落时更容易想起负面经历，记忆材料被当前心情筛选，判断也会随之变窄。

注意残留会让人在任务切换后仍被上一件事占用，大脑没有完全进入新任务，效率和恢复感都会下降。

心理反弹效应会让被强行压下去的念头更频繁回来，越命令自己别想，注意力越容易盯住那个内容。