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精神科评估使用国际创伤问卷（ITQ），多为快速摸底创伤相关症状结构、自我组织困扰与功能影响，并作随访对照。它是评估材料之一，不能单独等同确诊。

咨询师选用国际创伤问卷（ITQ），通常是为摸清当下创伤相关症状、自我组织困扰与功能；童年创伤问卷更偏早年经历线索。选型服从当下议题，二者可互补。

网上娱乐向“创伤自测”常缺版本说明、计分逻辑与用途边界；国际创伤问卷（ITQ）是有结构的专业筛查工具。形式相似不等于可信，筛查也仍非确诊。

测完国际创伤问卷（ITQ）发慌时，建议先看功能受损落在哪些生活域，再对照症状结构是否同向。分栏阅读能降低自我宣判，筛查结果仍不等于确诊。

闪回、再体验等创伤症状结构更贴近国际创伤问卷（ITQ）；“抽离”、断片感等解离体验更贴近解离体验量表。可互补，勿互相顶替，筛查均非确诊。

说不清具体事件时，国际创伤问卷（ITQ）仍可按当下困扰与功能影响作答。问卷不要求案情复盘；说不清不等于不能摸底，筛查也不等于确诊。

网上流行的“复杂创伤”说法，常与长期、重复困扰的讨论有关；国际创伤问卷（ITQ）可提供症状与功能参考，却不能把流行标签直接兑换成确诊。

国际创伤问卷（ITQ）与创伤后应激障碍症状清单（PCL）都可服务创伤相关评估，但构念与报告重点不同。选型看你要澄清的问题，不要默认谁更权威。

“像在看别人的人生”可提示解离样体验，解离体验量表（DES-II）适合作频率与影响的摸底入口，却不能当作人格分裂确诊。测前稳住状态，测后对照生活功能，再决定是否寻求评估。

情绪易爆发又难靠近他人时，国际创伤问卷（ITQ）常提示情绪调节与关系维困扰，并可能伴随功能受损。这是现状摸底线索，不是人格终审，也不是确诊。

国际创伤问卷（ITQ）的功能受损，指创伤相关困扰是否明显拖垮工作学习、人际与日常事务。它与症状分数分开读更稳，筛查阳性也不等于确诊。

国际创伤问卷（ITQ）侧重当下创伤相关症状与功能影响；童年创伤问卷侧重早年经历暴露。二者互补，不能互相顶替，筛查也不等于确诊。

觉得“过不去”时，国际创伤问卷（ITQ）可作创伤相关症状与功能影响的入口参考，却不是人生标签，更不是要你把经历细节摊开。测前先稳住状态，测后分清症状与功能，再决定下一步。