如何重新提升对伴侣的渴望？先分清亲密疲劳、压力和关系距离
对伴侣的渴望下降，不一定说明不爱了，很多时候只是压力、熟悉疲劳和没处理的委屈一起把亲密感压低了。先分清问题落在哪，再谈怎么把关系重新拉近。
橙星编辑组
周末总被工作打断，伴侣怎样一起定边界？
周末被邮件、会议和临时出差切碎时，伴侣需要协商的是哪些事必须处理、可以等到何时，以及被占用的共同时间怎样补回。边界要贴合各自的工作节奏。
支持你的配偶，建立一个独立的自我
在疫情结束后，每个人都要齐心协力支持双职工夫妻关系中的配偶，这真的很重要。这个假…
心理咨询一般注意事项
一、语言交流 1、 接待时：“请进！”、“请坐！”、“非常欢迎您前来咨询，谢谢您…
心理咨询行业常用术语中英文对照表：测评、咨询、人格与情绪词汇整理
整理心理咨询行业里常见的中英文术语，按测评、咨询、人格与情绪几个方向分组，方便查阅、学习和后续补充。
幼儿总是害怕或黏人，是焦虑吗？先看持续时间和日常影响
幼儿害怕陌生人、分开时哭或睡前黏人，都可能出现在成长过程中。家长更需要观察持续时间、具体情境和它是否影响睡眠、游戏、入园与日常活动。
约翰尼·德普起诉艾梅柏·希尔德、心理健康以及法庭可受理的内容
艾梅柏·希尔德(Amber Heard)和约翰尼·德普(Johnn…
管理焦虑的最佳方法
我们可以将我们生活的时代称为“第二个焦虑时代”。 调查和临床数据表明，自 WH …
心理丰富的生活是什么？它和快乐、有意义的生活有什么不同
心理丰富的生活强调新鲜、复杂、能改变看法的经历。它和快乐、意义可以同时存在，也各自回答了人怎样感受生活的不同问题。
情绪低落和胰岛素抵抗有关吗？先分开评估，再看怎么配合处理
情绪低落、疲劳、睡眠和食欲变化，可能同时出现在心理困扰和代谢问题中。两者需要并行评估，不能用单一原因解释全部症状。
如何成为一个快乐的内向者
关于外向性和幸福感之间的关系已经谈了很多，这里无需赘述。确实，平均而言，外向的人…
焦虑什么时候需要认真处理？看持续性、身体变化和生活影响
焦虑本身并不等于失控。持续时间、身体变化、回避范围和日常功能受影响的程度，能帮助判断何时需要进一步评估与支持。
离婚夫妇多久再婚一次？
关于在分居和离婚后重聚的夫妻，统计数据各不相同。根据研究，10-15% 的夫妻在…
怎么判断自己是不是在关系里被利用？先看付出、回报和边界是不是长期失衡
判断自己是否在关系里被利用，关键不只看对方有没有索取，更要看付出是否长期单向、边界是否总由你一个人退让。
手机总在影响你们的关系怎么办？先分清聊天依赖、忽视感和边界失衡
手机影响亲密关系，常见问题不只是玩太久，还包括回复焦虑、相处时被忽视，以及线上边界长期说不清。
机缘巧合可以培养吗？先别把好运只当运气，关键是让自己更容易看见机会
机缘巧合并不只是碰运气，很多看起来突然出现的好机会，背后都和一个人是否愿意注意变化、保留弹性并主动连接有关。
孩子性格会像父母吗？遗传、相处和个人经历都要看
孩子的性格可能和父母有相似处，也会长出自己的节奏。遗传倾向、家庭相处、同伴和个人经历共同参与发展，无法只凭父母的性格替孩子下结论。
你怎么看待衰老，为什么会慢慢影响你的状态？关键在于你把年龄理解成损失还是延续
一个人怎么看待衰老，会慢慢影响他的情绪、行动和健康习惯。关键差别常常不在年龄本身，而在于你如何理解年龄增长。
创伤经历后适合做哪种心理治疗？先看困扰和支持条件
创伤后的支持没有通用的最佳疗法。评估当前困扰、生活影响、治疗节奏和专业人员训练背景，才能一起选择更合适的方案。
新冠流行对社会的影响：心理学家的观察
作为每天治疗焦虑症的心理学家，我在新冠期间处于独特的位置。我可以清楚地看到过去两…